Wraps met parmaham, zongedroogde tomaatjes, rucola en kruidenkaas

Dit gerechtje eet je als lunch of als voorgerecht.
Wraps met parmaham, zongedroogde tomaatjes, rucola en kruidenkaas
Ingrediënten voor 1 persoon
No Fairytales Wortel tortilla wraps of volkoren wraps
2
sneedjes parmaham
1
magere kruidenkaas
1
el
zongedroogde tomaatjes
1
rucola

Bereiding

  • Besmeer de wraps met de kruidenkaas.
  • Verdeel de rucola over de wraps zodat er overal nog een beetje kruidenkaas zichtbaar is.
  • Snijd het vet van de parmaham en snijd in de lengte in de helft. leg in het midden van de wrap.
  • Snijd de zongedroogde tomaatjes in kleine stukjes en verdeel over de wrap op de parmaham.
  • Rol de wraps op. Als hapje snijd je hem in kleine stukjes. Als lunch eet je hem zo met eventuele nog wat extra groenten.

Weekmenu

Eet jij ook elke week hetzelfde omdat je geen inspiratie hebt?  Geen tijd om een weekmenu en ook nog een boodschappenlijstje op te stellen van deze ingewikkelde gerechten? Dan zijn deze weekmenu’s iets voor jou

Heb je dit recept gemaakt? Laat het me weten, dit vind ik super leuk! Tag @Gezond met Tanya op Facebook of  @Gezond_met_Tanya op Instagram