Smart staat voor:

Specifiek: Is de doelstelling eenduidig?
Als je meerdere doelen hebt kies nu degene die voor jou op dit moment het belangrijkste is.
Als we deze behaald hebben komen we terug naar deze opdracht.

Meetbaar: Onder welke (meetbare/observeerbare) voorwaarden of vorm is het doel bereikt?

Acceptabel: Is dit doelen acceptabel voor jou?
Ga je gelukkig zijn als je dit doel behaald hebt en waarom?

Realistisch: Is het doel haalbaar?
Sta even stil bij deze vraag of zoek dit kort op. Als je niet zeker bent is dit niet erg. We bespreken het tijdens ons eerste contact.

Tijdsgebonden – Wanneer (datum) moet het doel bereikt zijn?