Menu
Dit is een gezonde variant voor kip zoetzuur die je kant en klaar koopt. Zo’n potje bevat vaak tot 80 % suiker! Bovendien is het
Eet je graag slaatjes op je brood? Deze variant is gezond, bevat weinig kcal en snel klaar.
De hoeveelheid bij 1 persoon is goed
De gebakjes bewaar je best in een gesloten doos of pot in de koelkast nadat ze zijn afgekoeld.
De ingrediënten vermeld bij 1 persoon
Deze gezonde wafels eet je ter vervanging van brood of als gezond extraatje. Wanneer je van de hoeveelheid vermeld bij 1 persoon 5 wafeltjes bakt,
De traditionele macaroni met ham en kaas bevat heel veel calorieën en geen groenten. deze variant daarentegen is lekker en gezond!
Tip: moeilijke eters? Laat
Deze pannenkoeken zijn gezond! De hoeveelheden bij 1 persoon zijn goed voor 5 dunne pannenkoeken. 1 pannenkoek vervangt 1 snede brood. Kies je voor beleg
Het geheim achter de gezonde pizza zijn de bloemkoolpizzabodems van Magioni bij AH! In een eerder recept liet ik al eens zien hoe je zelf
Dit laagjes ontbijt is klaar in 1-2-3 en presenteert heel mooi.
Dit ontbijt vervangt 2 sneden brood, 1 melkproduct en 1 portie fruit.
Eclairkes ook jouw favoriet? Dan zal je hiervan smullen!
Dit gerechtje is ook een magerder alternatief voor koekjestaart.
De ingrediênten vermeld bij 1
Deze wafels eet je als ontbijt. 1 wafel bevat minder energie dan 1 snede brood.
De hoeveelheid bij de ingrediënten vermeld als 1 persoon
Niet zo gezond door de kokosolie maar wel lekker!
De hoeveelheid bij de ingrediënten voor 1 persoon en zoals ze in het recept vermeld zijn,
Stoofvlees met friet, onze Belgische trots. Helaas niet zo lijnvriendelijk. Met deze originele variant kan je wel zorgeloos genieten.
