Tomaten-groentesoep
Deze soep maak je makkelijk met restjes groenten en is handig om in te vriezen. De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voor ene grote
Menu
Deze soep maak je makkelijk met restjes groenten en is handig om in te vriezen. De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voor ene grote
Deze appelcake is makkelijk, gezond en lekker!
De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voor 28 porties. 1 portie bevat 45 kcal.
Deze chocoladebroodejs zijn super simpel en een echt feestontbijt!
1 broodje is 215 kcal en vervangt 2 sneden brood.
Deze hartige wafels eet je als lunch!
De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voor 6 wafels. 2 wafels= 1 snede brood.
Deze gezonde banana split eet je als tussendoortje of ontbijt ?
De hoeveelheid bij 1 persoon is als tussendoortje. (granola telt als extraatje + 1/2
In de herfst of winter heb je soms liever iets warm dan een koud stuk fruit. Dan is dit een lekker alternatief!
Deze krabkoekjes kan je maken als voorgerecht of hapje of als vervanging voor je vis bij de warme maaltijd. De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon
Heb je overrijpe bananen? Dan is dit een goed recept. Je kan de bananen ook invriezen en dan later ontdooien om dit recept mee te
Hoezo, zijn groenten niet lekker? Dan heb je deze nog niet geprobeerd!
Dit gebak van havermout met ananas kan je als ontbijt of als tussendoortje nemen. De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voldoende voor 2 porties.
Vogelnestjes, HET gerecht voor Pasen. De gewone variant is niet zo gezond door het gehakt maar deze variant is gezonder en hij zal ook door
Dit gerechtje kan als snack of voorgerecht. Als lunch met brood erbij of met aardappelen als hoofdgerecht.
Met dit gerecht krijg je het gevoel dat je op vakantie bent in Griekenland.
Deze ovenschotel is in elk seizoen ene succes!
