Vervangmaaltijden Equilibre 3
Toen ik startte als zelfstandig diëtiste had ik niet gedacht dat ik zou starten met vervangmaaltijden of shakes. Ik wilde mijn cliënten helpen met gezonde voeding. Toch merkte ik in de praktijk dat bij sommige cliënten, het vermageren moeizaam verliep, ondanks sterke motivatie, ondanks hun inspanningen.
Dit zette mij aan het denken: ik zocht naar een extra hulpmiddel om ook hen beter te kunnen ondersteunen. Waarom ik voor EQ3 vervangmaaltijden heb gekozen? Het is een programma gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en biedt een aanpak die het totaalplaatje in acht neemt.
Wil je starten met de Eq3 programma?
Vraag vrijblijvend advies en ontdek alle info.
Wat?
Equilibre3 is een dieetplan met vervangmaaltijden.
Mooi afgelijnde porties zorgen voor een gecontroleerde calorieopname (max 200 tot 250 kcal per maaltijd) en helpen te weerstaan aan verleidingen. Bovendien zijn ze handig in gebruik, lekker en gezond, want ze bevatten alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en
sporenelementen.
Voor Wie?
EQ3 biedt een praktische oplossing voor wie zijn eetgewoonten op een makkelijke en verantwoorde manier wil veranderen, zonder dat het ten koste gaat van het dagelijks functioneren en waar evenwicht met gewone maaltijden stap voor stap wordt opgebouwd.
Heb jij:
- een metabole problematiek ((pre)diabetes, hyperinsulinemie,…)?
- beperkte tijd of kennis over voeding?
- een druk en hectisch leven met weinig ruimte voor het plannen van gezonde maaltijden?
- Nood aan een efficiënte doorstart?
Het EQ3 stappenplan
Het EQ3-programma kent 3 fasen die in elkaar overgaan:
- In de startfase wordt gedurende 2 dagen je lichaam optimaal voorbereid om vetverbranding te stimuleren.
- Na deze startfase vervang je 1 tot 3 maaltijden door EQ3 vervangmaaltijden en neem je daarnaast gewone, gezonde maaltijden volgens jouw energiebehoefte. In een later stadium neem je 1 of 2 EQ3-maaltijdvervanger en 2 of 1 gewone, gezonde maaltijden. Je leert stapsgewijs wat een gezonde en lekkere maaltijd inhoudt.
- Uiteindelijk eet je weer 3 maal per dag een gewone maaltijd en gebruik je geen EQ3 vervangmaaltijden meer. Afhankelijk van jouw energiebehoefte wordt een persoonlijk maaltijdplan opgesteld om je behaalde resultaat te behouden.
Wel kan je op lange termijn de EQ3 vervangmaaltijden achter de hand houden als “damage control”, bijvoorbeeld na een feest, een vakantie. Zo kan je “snel” weer ingrijpen als het nodig is.
HET VERSCHIL
De EQ3 producten zijn lekkere vervangmaaltijden die aan alle veiligheidsnormen en strikte Europese regels voldoen en waarbij je geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen. Het zijn met andere woorden volledige vervangmaaltijden die naast hoogwaardige essentiële voedingsstoffen ook alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en spoorelementen bevatten. Hierdoor onderscheiden de EQ3-producten zich van proteïnediëten.
Een ander belangrijk verschil met een proteïnedieet is dat het Eq3 programma geen strenge regels heeft. Het is flexibel en kan worden aangepast aan jouw persoonlijke situatie en behoeften, zodat je het op jouw eigen tempo kunt integreren in je leven. Het biedt dus een maatwerkoplossing die past bij jouw unieke levensstijl.
Naast EQ3 shakes, soepen en repen, maken ook wraps, pannenkoeken deel uit van het EQ3 gamma.
Tarief: intake €75
Opvolgconsulten: €36
Gemiddelde prijs vervangmaaltijd: €3
